「今まで人を真剣に愛したことがなかったことに、本当に好きな人ができてしまって見たら、気付いてしまった」　と、真剣にそれまでのその人の恋愛経験を話し出した人は、自分が本当の恋に堕ちたその苦しさを訴えています。
人の悩みの中でも、トップ３に入ると思われる恋愛の悩みは、人生の中で一度はどの人もあるのではないでしょうか。
「本当に好きになると、朝から晩まで果ては夢の中まで、好きな対象への想いが離れません」　と、本当の恋にであったその人は話しています。
何をしていても、その人の顔が、表情が、声が頭から離れることがないことは私にも経験があったので、その人の悩みはよく理解できました。
本当に、どうしてこうも四六時中自分の心を占領しているのだろう、と不思議でならなかったものです。
そしてまた、そういう状態を確保し続けていないと、とまたまた不安になるものなのです。
それが、ズバリ「恋」というものなのかもしれません。
しかし、延々と私に話し続けるその人はまるで、「あなたには、私のような経験がありますか。ないでしょう」と、暗に言っているような節が読みとれて、半ば、ちょっぴり苦笑いしたくなる私でした。
しかし、下手なことを言って、変に突っ込まれて藪蛇になるのは避けたく思い、黙っています。
相手にどのように話したらよいのかと、新たな私自身の「人の悩み」ができてしまいそうだからでした。
それでも、その人が話し続けている間、少しでも気が明るく持てるように願いました。
何事も、ときが解決するものなのです。
人の感情は、意馬心猿といいます。
一つ所にとどまらないのが人生ではないのでしょうか。

人の悩みには、内的要因と外的要因があると考えられています。
内的要因には、性格や価値観、物の考え方、深層意識の影響などがあり、自らの考え方の変更や対処策をする事で解決できる可能性があると言われています。
外的要因には、例えば気候や土地柄、家や同僚、友達といった生活環境、ストレスやトラウマなどの精神問題などがあり、自分では変えられない事があります。
恋愛における人の悩みをこれに置き換えてみますと、出会うための場所や時間、機会がないというのは、外的要因にあたります。
出会いがあっても相手を惹きつけられないなど、相手を惹きつけるための、人間性の魅力に欠けているというのは、内的要因となります。
人はどちらかと言うと外的要因を求めてしまうところがありますが、内的要因である事を認識し改善方法を考える事で、これから先良い解決がされ、良い方向へ進む可能性が無限大にあると考えられています。
人の悩みの本質が、内的要因なのか外的要因なのかを考え、可能な限り内的要因として対処法を探す事が大切だと考えられています。

私ももちろんですが、誰でも一つや二つは悩みを抱えて生きているものです。
客観的に見て軽いか重いかは、実はあまり関係がないのではないかと個人的には思います。
他人から見て「何だそんなことか。」と思えるようなことでも、当人にとっては重大であるからこそ悩み苦しんでいるわけですから、確実に解決できる策を知っているのならともかく、軽々しくアドバイスをすることはあまり良くないなと思います。
私は過去に人の悩み相談を受けることが割とありました。
普段は隠しているその人の悩みを打ち明けてくれるわけですから、ある程度私を信用してくれているのだと感じ、親身になってとにかく聞くことに努めました。
心に溜まっていたものを吐き出したことでスッキリしてくれる人もいましたが、それでもただ話を聞くだけでは人の悩みを根本的に解決してあげられないということに悲しくなりました。
その人の悩みは男性性器の大きさに関することでしたが、それでもなんとか悩みを解決してあげたいと考え人気のサプリメントを勧めました。
それがバリテインです。バリテインを通販でお得に購入する方法！を読んだところ、このバリテインなら男性性器を大きくできるのではないかと思いました。
その後男性性器を大きくするためにいっしょに努力しましたが精神的に苦しかったです。
それ以降あまり悩み相談を受けないようにしてきましたが、今後もしそういう機会があったとしたら、その道の専門家を見つけられるよう手助けしようと思っています。
話を聞くのはあくまでサポートであって、専門家に解決策を提示してもらい、それを実行に移すことで自ら進んで解決に導くことでしか、悩みを無くすことはできないと思います。

「人の悩み」は一度克服すれば日本の昔話にあるよう最後には「幸せにくらしましたとさ」とハッピーエンドのまま人生の終焉を迎えられることを理想と思っていましたが信じていたとおりにならない現実も体験しました。
「人の悩み」は年代ごとに数限りなく生じてきました。
解決できたものもあれば、解決できなものもあります。
まずは自分の頭であれこれ試しながら考えます。
自分だけの考えで糸口が見つからないときは親しい人たちに相談という手段をとります。
他からみたら小さな「人の悩み」であっても受け取り方により大きなものに変わるときもあります。
誰もが「悩み」なんてなければいいなとその中にいるときは思うものです。
すごい記録を残すアスリートといわれる人たちは何もしないでレースに出て勝つことが出来ないように、目標のある人が何もしないで達成することはできません。
自己訓練・鍛錬をすることにより自分が抱えた「人の悩み」を克服していきます。
しんどい事、面倒くさい事ではありますが、その部分を克服することにより人間的にステップアップしていくためには迷惑なものではなく、なくてはならない必要不可欠なものだと思います。

人の悩みの原因にはトラウマによるものが多くあげられます。
トラウマとは心の傷を意味します。
心のバランスを失う程、情緒的ショックを与えられた時、無意識のうちに心の中に残される傷跡のことです。
そしてトラウマによって起こる様々な症状を心的外傷後ストレス障害といいます。
これは、心にショックを受けた後で、心に様々な反応が起こり、それが心身に不具合をもたらす状態のことです。
人の悩みの根底には、こういった心的外傷後ストレス障害が起因していることがほとんどです。
これには依存症というものも深く関わってきます。
依存症は心の満たされない部分を何かで埋め合わせようとする行為です。
安心や愛情に満たされない思いをしている人は依存症になりやすく、いくつもの依存症を併発していることも多いです。
依存傾向の強い人は何回も同じような行動を繰り返し、生活や人格が崩壊してしまうことにつながります。
正確には依存性中毒症といいます。
中毒症状が進むと個人レベルの問題で済まなくなり、犯罪や社会問題へと発展します。
心的外傷後ストレス障害で苦しんでいる人は自己感覚が麻痺しているので、自傷行為や過度の自己罰で自身を痛めつけることで自己存在を確認したりします。
このような人の悩みを解消するには、自身のトラウマを見極めて改善に努めることです。

自分と同じ悩みをもつ人の悩みを相談しながら一緒に解決できたらどれだけいいことだろうと思います。
私は、アトピー性皮膚炎で長く塗り薬を使用した為、肌は治らず顔は赤ら顔になったまま何年間も過ぎて生活している状態です。
そして、子供はまだ幼稚園にも入っていないから私の肌のことにはふれません。
人の悩みを考えるよりは、私の肌から治さないとならないのですが同じ子供を持つ母親が悩んでいると何とか助けてあげたいと思うのです。
人の悩みは、表にでている皮膚に関しては見た目でわかる為、誰もが「いい薬」を紹介してくれたりします。
ですが、その薬が全員に合うわけではないのです。
そのことを理解できているのは、お互いに悩みを持って改善努力を長きに渡り結果が出せなかった私や同じ境遇の方です。
人の悩みは、聞いてあげることも大切ではあるけれど、時には聞かないでそっとしておいてあげることも親切です。
それが思いやりであり優しさになります。

人の悩みは誰かに聴いてもらうことによってその大部分を改善することがきでるそうです。
もしもあなたが心のバランスを崩しそうなくらいに大きな悩みを抱えていたとしても、親友か同僚か家族に相談して聴いてもらって相槌を打ってもらうだけでも心の中がスッと軽くなっていくのを感じるはずです。
しかしながらこの悩みのベクトルは決して失われることなく、誰かに手渡した「悩み」はその手渡された人の内部で積み重なり蓄積されていってしまいます。
それゆえ友人の中に必ず存在する「聴き上手な人」や「相談しがいのある人」は要注意です。
この人たちは相手から手渡された悩み事ベクトルをうまく中和する手段をもっていないと、いつの間にか自分の心が他人の悩みで一杯になってしまっていることに気づかずにどんどん浸食されていってしまいます。
受け取った相手の悩みをどこかで無造作に捨てるというような大胆な方法が必要かもしれません。
またいつも相談してばかりの人は、時には「いつもありがとう」と気遣ったり、「今度は私が悩みを聞いてあげるね」と立場を逆転してあげると心のバランスが取れてよいでしょう。